Bei Dr. Loges + Co können Sie unter dem Menuepunkt Service unter Downloads den Ratgeber „Ausdauertraining mit System“ im *.pdf-Format kostenlos downloaden und
ausdrucken. Der Ratgeber umfasst 132 Seiten und befasst sich z.B. mit
Walking und Nordic Walking,   Lauftraining, Radsport- und
Mountainbiketraining, Inlinetraining, Skilanglauftraining,
Schwimmtraining, Triathlon- und Duathlontraining.